Männer- & Frauen-Potenziale

Wenn ich all die Jahrzehnte, in denen ich das Leben im Privaten wie im Beruflichen lernen durfte, etwas erkannt habe, dann dass eines meiner Ziele ist, Bewusstsein über die positive Beziehung zwischen Männern und Frauen zu schaffen und zu stärken. Im Sinne eines Power-Feminismus, der jenseits von Opferbewusstsein und Ohnmacht liegt, sondern der geprägt ist…

Das eigene Potenzial voll ausschöpfen

Es wird viel geschrieben über Potenzialentwicklung und die volle Entfaltung des Potenzials. Ich denke, es ist wichtig, das zu tun. Und dabei aber nicht davon auszugehen, dass das immer so einfach ist, wie es in vielen Ratgebern geschrieben wird. Mein Ansatz ist auf jeden Fall der, dass man zuallererst vom Anspruch, perfekt zu sein, herunterkommen…

Make it.

Je komplexer wir unser Leben gestalten, umso schwieriger wird es, es überhaupt hinzukriegen. Auch Motivation und Mut für den nächsten Schritt fällt zunehmend schwerer. Bevor wir vor lauter Digital Overflow vollends in das Nicht-Mehr-Machen-Wollen driften, könnten wir anstatt dessen uns jeden Tag kleine Schritte vornehmen: heute mache ich dieses ……… auf jeden Fall!  Oft sind…

Über’s Glück stolpern

Viele Menschen meinen, dass Glück nicht möglich sei. Oder dass „Glück haben“  immer nur von Einigen gepachtet sei – und nur ein paar wenige davon betroffen seien. Doch das ist schlichtweg falsch. Denn Glück ist möglich – und das auch noch nicht nur für ein paar „Glückspilze“.  Aber warum? Glück zu haben ist möglich –…

Motivations-Impulse

Dinge zum Ende bringen – oder wie Sie auch noch so kleine Vorsätze sinnvoll umsetzen. Dazu benötigt es manchmal einfach auch ein paar Strategien oder Methoden. Einer der Methoden, die ich kennenlernte aus psychologischen Fachzeitschriften ist die „Mental Contrasting with Implementation Intentions“ MCII. Diese Methode kann relativ leicht in den Alltag integriert werden. Sie kann…

Happy Aging

Älter werden ist ein Prozess. Und Fakt. Und Bestandteil des Lebens. Immer wieder liest man von Schönheits-OP’s. Auch schon bei jungen Frauen – die einen lassen sich ihre Oberweite vergrößern, die anderen ihr Fett an den Oberschenkeln absaugen oder was auch immer hier alles möglich ist. Auch wenn man ein wenig mehr in der Öffentlichkeit…

Life Cycle

Lebenszeit ist Zyklen unterworfen. Jede Phase und jeder Zyklus bringen andere Anforderungen an Ressourcen, an Aufwand, Einsatz und Gestaltung mit.  Je komplexer die einzelnen Zyklen ausfallen, umso schwieriger bleibt es, den Überblick zu behalten. Dazu kommen immer wieder die Herausforderungen gesellschaftspolitischer Art: Terror, Rechts-Ruck und viele andere Schwierigkeiten, die teilweise unüberwindbar erscheinen. Deshalb bleibt Lebensgestaltung,…

Lebenslanges Arbeiten möglich machen

Die Zeiten haben sich verändert und sie ändern sich auch immer schneller. Das muss einen nicht beunruhigen, gut ist es aber, wenn man sich einfach darauf flexibel einstellen kann.!–more– In mehreren Blog-Beiträgen bin ich auf unterschiedliche Berechnungen von Renten eingegangen, sprich: wieviel Geld benötigt man heute, um im Alter den gewohnten Lebensstandard zu erhalten. Oder…

Woher kommen Innovation, Change & Leadership?

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema Motivation und persönliche Weiterentwicklung. Aus vielen unterschiedlichen Fachrichtungen wie Psychologie, Neurowisschenschaften, Neuro-Ökonomie, Finanzwirtschaft und Gesellschaftspolitik habe ich ein Programm entwickelt, das Menschen befähigt, sich persönlich so weiterzuentwickeln, dass es ihrem selbst entspricht, ihren eigenen Wünschen, sowie ihren eigenen Talenten. Dabei war mir jedoch jederzeit bewusst, dass…

Die Rente ist sicher.

Ich habe heute einmal berechnet, wie Zukunftsgestaltung, lebenslanges Arbeiten, Altersvorsorge und/oder Reduktion (von Lebens-Standards/Ansprüchen/Kosten) miteinander in Verbindung stehen können. Durch Coaching in systemischen Zusammenhängen in dem Bereich kann sehr gut durchleuchtet werden, in welcher Lebenssituation wir uns befinden, was unsere Ziele und Visionen sind und wie wir durch u. a. geeignete Finanz-Strategien diesen Zielen näher…